Vamos a ver, mucho se habla sobre los peligros de consumir refresco (en especial, Coca-Cola) como si por el hecho de tomarnos una lata ya tuviéramos un 200% más de...
Diversas fuentes poco fiables, señalan que los días donde se gana más peso son los últimos de Diciembre, creando así un miedo bastante problemático en estas fechas, a su...
Estudio en el que se utilizó una muestra de 21 hombres universitarios entrenados en fuerza (> 1 año de experiencia). Los participantes fueron asignados de forma...
MONOHIDRATO DE CREATINA EN LA DEPRESIÓN RESISTENTE: ESTUDIO PRELIMINAR Estudio en el que 8 pacientes unipolares y 2 pacientes bipolares con depresión resistente a...
Estudio en el que se evaluó si la proteína whey combinada con hidratos de carbono podría conferir un beneficio mayor a si solamente se consumía la proteína whey en el...
Un estudio más sobre la seguridad que confieren las dietas hiperproteicas en personas sanas. Estudio en el que se analizó si la ingesta alta de proteínas (> 3 g/kg/d)...
CIENTÍFICOS SE RETRACTAN Harvard, Centro de México. – Científicos de la UNAM han descubierto no solo que la grasa sí se quema (y no se oxida, como decían algunos...
Cada generación trae consigo pros y contras, en lo relacionado a la nutrición podemos darnos cuenta de que hay algo que, al parecer, pasa mucho y es la grave...
Otro artículo express donde hablaré acerca de uno de los suplementos más famosos para la pérdida de grasa: El CLA. Este, además de la carnitina, está dentro de los...
Este será un artículo express ya que solo quiero aclarar la (no) importancia de la ventana anabólica en el campo fitness ya que, a día de hoy, no son pocas las personas...
