Asesorías a distancia

Totalmente personalizado

Conoce mis asesorías totalmente personalizadas y descubre cuál modalidad se adapta más a lo que tú buscas... porque aquí lo que se adapta es el servicio a ti, no al revés.

Pues estoy consciente de que llevar un programa nutricional o de entrenamiento puede ser frustrante si no se adapta a tus hábitos, objetivos y características en general, es por ello que he creado este servicio.

Asesoría ilimitada, seguimiento constante, modificaciones según lo requieras para que nunca dejes de ver resultados, material de apoyo para que mientras logras tus objetivos, puedas aprender por qué y para qué debes hacer lo que estás haciendo, son algunos de los muchos beneficios que obtendrás.

Este servicio no es para...

¿Qué incluyen las asesorías?

* Incluido solo en el servicio nutricional o completo
** Incluido solo en el servicio de entrenamiento o completo

¿Qué lograrás con mis asesorías?

No te quiero engañar haciéndote creer que llegar a tus objetivos será tan sencillo como adquirir mis asesorías y listo, pero te aseguro que, mientras te ajustes al programa y tengas constancia, esto será un poco de lo que lograrás:

Forma de trabajo

Elije el tipo de asesoría a distancia que deseas recibir

Precio mensual
Precio trimestral

Asesoría Nutricional

$ 800 00
MXN / Mensual
  • Evaluación nutricional inicial
  • Plan nutricional (4 semanas)
  • Manual para crear tus propios menús
  • Recetario (+30 recetas)
  • Guía de suplementación básíca
  • Asesoría en suplementación
  • Seguimiento quincenal
  • Atención vía WhatsApp
  • Totalmente personalizado
  • Acceso a la Zona de Clientes
Al dar clic en el botón de arriba, se da por entendido que leíste y comprendiste toda la información plasmada en esta página.

Asesoría Completa

$ 1100 00
MXN / Mensual
  • Evaluación nutricional y deportiva inicial
  • Plan nutricional (4 semanas)
  • Plan de entrenamiento (4 semanas)
  • Manual para crear tus propios menús
  • Recetario (+30 recetas)
  • Guía de suplementación básica
  • Asesoría en suplementación
  • Revisión de técnica mediante videos
  • Seguimiento quincenal
  • Atención vía WhatsApp
  • Totalmente personalizado
  • Acceso a la Zona de Clientes
Al dar clic en el botón de arriba, se da por entendido que leíste y comprendiste toda la información plasmada en esta página.
MEJOR OPCIÓN

Asesoría Deportiva

$ 800 00
MXN / Mensual
  • Evaluación deportiva inicial
  • Plan de entrenamiento (4 semanas)
  • Planificación y progresión mensual
  • Revisión de técnica mediante videos
  • Macronutrientes personalizados
  • Seguimiento quincenal
  • Atención vía WhatsApp
  • Totalmente personalizado
  • Acceso a la Zona de Clientes
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† En caso de cursar con patologías, lesiones o desees llevar una dieta en específico (cetogénica, vegana, low-carb), favor de contactar a soporte vía WhatsApp (botón negro en la esquina inferior derecha) antes de realizar tu pago para que tu caso sea evaluado.

¡Déjame elegir por ti!

¿No sabes qué asesoría es la indicada para ti?

Descúbrelo con mi cuestionario, diseñado especialmente para que en menos de 30 segundos puedas saber exactamente cuál es la asesoría ideal para tu situación

Alrededor de

6,000

Han utilizado el cuestionario para descubrirlo

Un poco sobre mí

Marcos Romero es Licenciado en Nutrición Humana y, actualmente, acaba de culminar su maestría en Metodología del Entrenamiento Deportivo de Alto Rendimiento, asimismo dentro de su trayectoria académica posee una Certificación como Entrenador de Musculación (AFFEJ) y otra como Antropometrista (ISAK). Actualmente se dedica, principal, pero no exclusivamente, a atender a personas que poseen objetivos estéticos como disminuir su porcentaje de grasa o ganar masa muscular.

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¿Deseas asesoría presencial?

Si radicas en Hermosillo, Sonora, tu asesoría puede ser presencial, da clic en el botón de a lado para agendar una cita.

Aparta tu lugar para un futuro

Si estás pensando en adquirir mis servicios en una fecha determinada, da clic en el botón de a lado para llenar el formulario y apartar tu lugar, y cuando se acerque esa fecha, se te contactará para que inicies todo el proceso.

Testimonios

Preguntas frecuentes

Si radicas en Hermosillo, Sonora, la asesoría puede ser presencial, sin embargo, las consultas presenciales son sumamente limitadas, por lo cual, es necesario que me contactes vía Messenger o WhatsApp para agendarla.

Depende del paquete elegido, pero en general se compone de programa nutricional, programa de entrenamiento, un manual para crear tus menús y un recetario. Además de seguimiento y asesoría constante mediante WhatsApp.

No, la finalidad de mi asesoría es orientarte en materia de alimentación a elegir mejores alimentos, conocer los suplementos recomendables para la etapa en la que te encuentras (si aplica), adquirir hábitos saludables y conocer cómo compaginar una dieta con tu estilo de vida por medio de la sustitución de alimentos equivalentes, mientras que en materia de entrenamiento la asesoría se enfoca en brindarte orientación en llevar un programa estructurado así como conocer la técnica correcta de los ejercicios.

Lo más importante es tener una báscula de peso corporal, cinta métrica y báscula de alimentos. Si no las tienes o no puedes conseguirlas, avísamelo para ver otras maneras. También es muy importante contar con computadora o smartphone que te permita visualizar archivos de Word para poder contestar el cuestionario inicial. Por último, es vital que tengas gusto por la lectura, pues mis asesorías se enfocan en enseñar, no en dar un plan y decirte que vas a comer cada día del mes.

De preferencia en un gimnasio convencional, aunque pueden ser en gimnasios de crosstraining (crossfit) que cuenten con bancos, mancuernas, barras y rack de sentadillas. También cuento con programas de entrenamiento en casa o parque con el equipo que tengas a la mano.

En caso de que tu entrenamiento sea en casa, este puede ser con peso corporal, sin embargo, recomiendo contar con ligas de resistencia para poder elaborar un entrenamiento más versátil. Opcional pero recomendable (en orden de importancia): mancuernas ajustables, barras y discos, banco reclinable, rack de sentadillas y dominadas, cuerda para saltar.

Sí, los resultados están totalmente garantizados, sin embargo, es importante matizar dos cosas, en primer lugar, es indispensable hacer las cosas, cuando menos, al 90% de lo establecido. En segundo lugar, no puedo garantizarte determinados resultados ni tampoco un lapso en el que llegarás a ellos, pues cada persona responde diferente.

Si envías tu cuestionario contestado correctamente y sin datos faltantes en el transcurso de lunes a jueves, recibirás tu programa el lunes próximo. En caso de enviarlo de viernes a domingo se te enviará hasta el segundo lunes próximo.  

Tu mes comienza el día en el que recibes tu programa y debes realizar tu siguiente pago, cuando menos, 5 días hábiles antes de que termine tu mes. Es decir, si recibes tu programa el 10 de enero, deberás realizar tu pago siguiente antes del 5 de febrero para no perder tu lugar, de lo contrario, se te dará de baja del sistema y tu asesoría terminará el 9 de febrero, sin posibilidad a renovar. Siguiendo con el ejemplo, los meses siguientes, deberás renovar antes del 5 para conservar tu lugar.

Sí, por $200 MXN adicionales al servicio por el que pagaste, y se te envía en 24-48 horas, sin embargo, es importante mencionarlo antes de pagar ya que el envío exprés está sujeto a disponibilidad de tiempo.

Sí, solo que en algunos casos, el costo es más elevado los primeros meses debido al tiempo de elaboración, es importante preguntar antes de realizar tu pago.

Sí, doy asesoría tanto a competidores de fisicoconstructivismo y fitness como en competidores y atletas de otras ramas deportivas (maratón, boxeo, calistenia, crosstraining, etc.), limitándome al aspecto nutricional (alimentación, suplementación) y entrenamiento de fuerza complementario al deporte que practiques. Sin embargo, debido a que la asesoría es más a detalle, el costo del servicio es diferente a los expuestos en esta página (preguntar por este servicio vía mensaje personal o WhatsApp).

Utilizo múltiples parámetros para contrastar entre sí, entre ellos, peso corporal, perímetros, fotos y fórmulas que ayudan a saber si hay o no un progreso y poder cuantificarlo.

Algo que siempre me ha gustado es ser realista y crudo, por tanto, no te voy a poner cambios radicales o cambios que sucedieron en años, pues directa o indirectamente estaría creando una falsa ilusión en tu mente de que eso lo puedes lograr en poco tiempo. En la mayoría de los clientes de arriba, los cambios fueron en sus primeros tres meses, de ahí, han evolucionado mucho más, y aunque me encantaría mostrarte sus evoluciones finales, prefiero reservármelo y en tu mente solo tengas algo en claro, si haces las cosas bien, dentro de los primeros meses ya obtendrás muy buenos resultados.

Antes de hacer tu pago, puedes optar por hacerlo de manera mensual o trimestral, la ventaja de realizarlo de manera trimestral es que así tienes asegurada tu plaza durante más tiempo y el precio mejora ligeramente. Sin embargo, si tienes dudas o no sabes si podrás mantener la constancia por ese lapso, hazlo mensual en tu primer mes y si te convence, el siguiente trimestral. Recuerda que no hay devoluciones en los pagos efectuados.

Licenciado en Nutrición Humana y Maestría en Metodología del Entrenamiento Deportivo de Alto Rendimiento. Asimismo, cuento con certificaciones como Entrenador de Musculación y Técnico Antropometrista, por lo cual estoy más que preparado para poder llevar tanto tu dieta como tu entrenamiento. Para ver más sobre mi trayectoria académica, ve a la sección “Sobre mí”.

Los pagos se realizan directamente en este sitio web y se aceptan tarjetas de débito y crédito así como transferencia o efectivo en ventanilla HSBC u Oxxo. Los pagos vía mi sitio web se realizan mediante la plataforma Stripe y son totalmente seguros, además, cuento con certificado de seguridad SSL, por lo que todos tus datos estarán cifrados.

Debido a que tu programa se comienza a gestionar desde el momento en el que realizas tu pago, no es posible realizar un reembolso en ningún caso. Sin embargo, si por alguna razón ajena a ti no puedes comenzar cuando lo tenías previsto, puedes pausar tu asesoría previo acuerdo explícito conmigo. Te recomiendo ver la sección de “términos y condiciones” para más detalles.

Puedes contactar con mi soporte para resolver cualquier duda que tengas haciendo clic en el botón negro que se encuentra en la esquina inferior derecha con el logo de WhatsApp,. Es importante aclarar que solo se responderán dudas referentes a mis servicios, por tanto, desde el inicio de tu mensaje comparte con mi soporte cuáles son y así podrán contestarlas rápidamente. Cualquier mensaje de otra naturaleza no se contestará.