[Audioartículo] ¿Cuánta masa muscular se pierde al dejar de entrenar?

Introducción Muy a relación de la situación que vivimos, quizá muchos nos estemos preguntando si al dejar de entrenar, nuestras ganancias se van a la basura, y es que con esto del SARS-COV-2 es sabido que cerraron muchos gimnasios, buscando disminuir la probabilidad de contagios de este virus, al ser los gimnasios uno de los… Leer más »[Audioartículo] ¿Cuánta masa muscular se pierde al dejar de entrenar?
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