Aumenta tu masa muscular sin apenas grasa

Introducción Al momento de subir de peso, buscamos solo aumentar nuestra masa muscular e, incluso, disminuir nuestra grasa en el proceso, porque no es lo mismo subir 10 kg de en forma de tejido muscular que subirlo en forma de grasa y retención hídrica ¿o sí? Por ello, dedicaré esta breve entrada a hablar de… Leer más »Aumenta tu masa muscular sin apenas grasa