[Descarga] Rutina en casa con bandas de resistencia

Lo prometido es deuda. Hace unas semanas mencioné que compartiría algunas rutinas en casa que utilizo con mis pacientes, en este caso y por la situación del covid-19, les comparto una rutina de fuerza que solo necesita de ligas de resistencia (resistance bands) y un poco de ingenio para poder colocar bien dicha liga y… Leer más »[Descarga] Rutina en casa con bandas de resistencia