Podcast – Episodio #7 – Qué dice la evidencia más nueva sobre el ayuno intermitente

En este episodio toco el tema del ayuno intermitente y lo que dice la evidencia emergente, si hay diferencias significativas entre hacer un ayuno o un déficit calórico convencional. si los beneficios del ayuno intermitente superan a una restricción calórica o son lo mismo. Te invito a dejarme en los comentarios qué te pareció así… Leer más »Podcast – Episodio #7 – Qué dice la evidencia más nueva sobre el ayuno intermitente
Este contenido es exclusivo para nuestros suscriptores. Identifícate en este enlace o suscríbete a la Zona Premium en este otro.