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Programa de entrenamiento enfocado a glúteos y piernas (4 semanas)

$149.00

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Antes de realizar la compra, es imprescindible que leas la información de la pestaña “Descripción” que se encuentra debajo, así como los términos y condiciones, pues una vez realizada la compra se entiende que leíste y aceptaste toda la información.

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Esta rutina de entrenamiento está pensada para mujeres de nivel que tengan como objetivo principal el desarrollo de piernas y glúteos, pero sin descuidar su torso, tiene el plus de que la elección de los ejercicios puede cambiarse al gusto de cada persona mediante una base de datos de entre 3 a 5 o más ejercicios por grupo muscular.

Cuenta con una planificación de cuatro semanas (6 días de entrenamiento por semana), donde se te detalla qué ejercicios, series y repeticiones deberás utilizar cada día, así como la intensidad a la que deberás trabajar para encontrar los mejores resultados y una sección donde se encuentran los videos de la correcta ejecución de cada uno de los ejercicios.

Es recomendable realizarla en gimnasio, sin embargo, también tiene opciones de ejercicios con peso corporal y bandas de resistencia para poder realizarla en casa o parque.

¡IMPORTANTE!

Una vez que hayas realizado el pago, deberán llegarte dos correos, uno confirmando tu pago y otro donde viene la descarga del programa, si después de 10 minutos no te ha llegado el correo, revisa en correo no deseado (spam), promociones (gmail) u otros (hotmail), pues en ocasiones llega a alguno de esos lugares.

En caso de que no te llegue a ningún lugar, puedes escribir al WhatsApp de soporte (esquina inferior derecha) para que te ayuden con el problema.

El programa viene en un archivo de Excel (.xlsx), y se recomienda visualizar en una computadora que cuente con Microsoft Office para poder utilizarla correctamente.

Dado que es un producto digital, no hay devolución del importe una vez realizado el pago, asimismo, este programa no cuenta con asesoría o resolución de dudas.

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