Recomendaciones nutricionales en el culturismo competitivo

¿Deseas competir en fisicoculturismo o fitness? ¿O quizá no competir pero sí adoptar las estrategias nutricionales utilizadas para lograr una mejora en tu físico actual? Entonces quédate porque seguramente esta entrada te interesará. La literatura actual en cuanto a estrategias nutricionales y de entrenamiento en el deporte competitivo es relativamente amplia, sin embargo, en el caso… Leer más »Recomendaciones nutricionales en el culturismo competitivo