Cuánta masa muscular se puede ganar por mes

Introducción Seguramente te has preguntado cuál es la cantidad de masa muscular que podemos ganar en determinado tiempo, pues bien, en el artículo de hoy intentaré responder a esa pregunta, espero sea de tu interés. Antes de comenzar de lleno, es importante puntualizar algo, cualquier persona que haga pesas o entrene fuerza va a aumentar… Leer más »Cuánta masa muscular se puede ganar por mes