¿El exceso de proteína se convierte en grasa?

Si me sigues desde hace tiempo sabrás que para aumentar de peso necesitamos un superávit calórico, es decir, consumir más calorías de las que gastamos, sin embargo, de cierta manera esto es un poco simplista, pues dependiendo de donde provengan las calorías será el resultado. Por ejemplo, un excedente de calorías proveniente de grasas fácilmente… Leer más »¿El exceso de proteína se convierte en grasa?