Duchas de agua fría e inmunidad

Introducción Desde hace un tiempo a acá, en algunas regiones se ha estado poniendo de moda realizar “baños fríos”, que no son más que bañarte con agua helada, esto para potenciar la inmunidad, mejorar la circulación, entre otros beneficios en la salud. Así como un tiempo la dieta keto o el ayuno intermitente se pusieron… Leer más »

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